体重68.8Kg体脂肪26.0％
おお!。また下がった。68キロ台だ。うれしい！！。

本来は今日も「ドル箱撮影会」に行くべきなのだが、Lab主催のセミナーが前から入っていたので会社に向かう。10から6時までのマラソンセミナー。これは明日もつづくが、これだけ長いセミナーも久しぶりだ。さすがに声が枯れてきた。コンピュータの基礎とカラマネの基礎。終わった後にフォトのつばさのデモをして、皆さんと食事に向かう。ヨドバシカメラの食堂街で食事をして、帰る。エクスプレスカードのSDカードアダプターを買ってしまった。
やっと時間ができたので、頭を刈って風呂に入る。たまっていた日記も仕上げて、早めに寝ようっと。