G4逝く。

体重60.9キロ
BMI 22.0
体脂肪率17.8%
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.3
体年齢40

家のマックが壊れた。ほとんどDVDを見るためと音楽を聴くためだけだったのだが、電源を入れた瞬間に電気が暗くなり、それ以来うんともすんとも言わない。世の中でも有名な「電源が弱いG4MMD」たぶん、あたしの場合も同じトラブル。これを直したところで、どうせまた同じ事(値段を聞いたら4万円以上するという)なので、新しい(あるいは中古の)マシンを買ってこようかと思ったが、なんと、うちに捨てそびれていた、G4/400が一台残っていた。ハードディスクを入れ替えてみると、何とか起動した。しばらくはこれで行けるね!。良かった!!

明日は新しいカメラを使用しての撮影。とにかくそのカメラに慣れ込んでおくことが最優先。天気が良かったら、サンプルも撮影しようと思ったのだがあいにくの雨。ここは我慢して、浅草橋のスタジオでトレーニング。明日までに慣れ込めればいいのだが…。

最短のロケ

体重61.4キロ
BMI 22.1
体脂肪率16.7%
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.9
体年齢40

あ、0.4キロもオーバー…。

今日のロケは30分で完了。あっという間だったのが嬉しい。

61.0キロ

体重61.0キロ
BMI 22.0
体脂肪率17.7%
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.4
体年齢41

わーを。ぴったりBMIが22。ぎりぎりセーフ!

懸案だったPhotoshopの原稿をアップ!。一つ仕事が片付いた。

定時総会…

体重60.4キロ
BMI 21.8
体脂肪率16.3%
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.9
体年齢39

また良い感じ。BMIが22を一寸でもきっているとなんだか嬉しい。今日の良いこと一つ。

反省は、今日も目が覚めず、マンションの総会に出れなかったこと…。
ちゃんと起きなきゃ。

電塾


体重60.7キロ
BMI 21.9
体脂肪率16.4%
内臓脂肪レベル7
骨格筋率33.0
体年齢39

良い数字が出ている。

今日は久々の楽しい電塾。とはいえ昨日も明け方までお仕事だった。
起きることが出来なくて、午後からの参加になってしまった。

それでも電塾にいけたことは今日の良いこと。