体重60.7キロ
BMI 21.9
体脂肪率16.4％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率33.0
体年齢39

良い数字が出ている。

今日は久々の楽しい電塾。とはいえ昨日も明け方までお仕事だった。
起きることが出来なくて、午後からの参加になってしまった。

それでも電塾にいけたことは今日の良いこと。