体重　　　　      65.4　キロ（63）
BMI　　　　    　23.6    （22.6）
体脂肪率　　    　23.7％    (20）
内臓脂肪レベル 　10　　    (8）
骨格筋率　　  　  29.7％    (33%）
体年齢　　　   　 50　      （43）（括弧内は目標値）

終日ロケ。約8時間に及ぶセミナーの取材。

ですが、約１時間の講演のうち最初だけ撮影して後は待機。ナノでロビーで電源を確保して動画の編集と撮影した物の整理を同時に進行。撮影が終わることには今日のデータも出来上がっているし､動画の編集も殆ど完了！

とても効率が良いわ！