体重　　　　 66.9キロ（62）
BMI　　　　 　24.1 （21）
体脂肪率　　 　23.9％ (20）
内臓脂肪レベル 　11　　 (8）
骨格筋率　　 　 29.7％ (34%）
体年齢　　　 　 52　 （44）（括弧内は目標値）

寒い朝です。ついに秋物の布団に入れ替えました…と言うかこんなタイミングまで夏布団のままでいたってことがおかしいよね？

ミニ電塾の後遺症でなんだかスタジオに出勤するのは久しぶり…の気分です。例の日本画の仕上げがやっと出来ました。延々、20枚近くを出力しながら､やっと「本画」と見分けが付かない（もちろんよく見ると解るんですけど）そこそこの複製を仕上げることが出来ました…ああ、なんと撮影から10日間…。

夜。体重が減らないので夜のご飯を少なめにしました｡でもこれ、ホントはお代わりしている…