体重　　　　 66.6キロ（62）
BMI　　　　 　24.0 （21）
体脂肪率　　 　20.0％ (21）
内臓脂肪レベル 　10　 (8）
骨格筋率　　 　 31.8％ (34%）
体年齢　　　 　 49 （44）（括弧内は目標値）

二日ぶりに測定したら、なんだかいい数値です。
今日はおかくの命日。2002年の明け方に彼女は死んだ。はやいもので、ちょうど10年前が経ちました。当初は泣いてばかりいたものですが…忘れる（あるいは記憶が風化する）ことができるのって大事なことですね。今ではペコと二人で仲良く暮らしています。

朝早めにスタジオに出て、編集開始。なんとか午後１時までに書き出し。やはりこういうときだけは16コアのマシンが欲しいね。