スタジオ

体重     66.2キロ(62)
BMI      23.9 (21)
体脂肪率    23.5% (21)
内臓脂肪レベル  11   (8)
骨格筋率     29.9% (34%)
体年齢      51 (44)(括弧内は目標値)

ずいぶんしばらくぶりでスタジオに行ったような気がします。元中部電塾の運営委員、渡邊氏と八丁堀でランチ。これが凄かった!

渡邊さんは「冷しゃぶ」で「普通盛り」と頼んだのに山盛りです。アタシはポルトガル風ハンバーグはふわふわなのに歯ごたえがある、しっかりした物。1/4のご飯でとお願いしたら「若いのは食べなきゃだめよ!」って怒られた。うーん確かにお母さんよりは若いけど、アタシだって56才でお腹が出ているの!