体重　　　　      65.7キロ（61）
BMI　　　　    　22.0 (21）
体脂肪率　　    　23.7％    (20）
内臓脂肪レベル 　10　　（7）
骨格筋率　　   　 30.6％    (34%)
体年齢　　　  　  49  才    (43）（括弧内は目標値）

青森から帰ってきたばかりですが…今度は新幹線に乗り、大阪へ。

新幹線でこんなポスターを見かけました。フレスコ・ジークレ、がんばっているようです。
 

今日は大阪の彼女（とあたしが勝手に思っている）モリヨウコさんとお食事。大阪駅阪急側にあるイタリアンレストラン「マサ」さんは本当に美味しい。今日はリゾットに感動です。

会場そばにホテルを取りました。ここがなんだかが凄い！泊まるだけだったのにやたらと豪華です。

洗面所も4畳半くらいある。