体重　　　　    64.4キロ（61）
BMI　　　　    23.2       (22）
体脂肪率　　    21.9％     (17）
内臓脂肪レベル 9　　　（7）
骨格筋率　　   31.0％    (34%)
体年齢　　　   45才    (40）（括弧内は目標値）

新幹線の切符を購入してスタジオについたのが10時半。寐たのが4時だったのに、そこそこ早く起きることができました。この仕事で3回目の徹夜です。で、会社は月末。皆に手伝ってもらいながら､やっとの思いで最後の出力を出し、経理事務を完了（最も重要なのはお金を振り込むこと）しました。

6時半にスタジオを出て、「青島食堂」でチャーシューとメンマ、ネギを大盛りにしたラーメンを食べました。このところコンビニ弁当が続いていた（作る閑なんて無いんですもの）所為もあり、美味しいです！

α55が今家にあります。30㎜マクロレンズが付いてます。ISO試しに取ってみると…

ペコちゃんの後ろ姿です。ISO800 F2.8 1/15秒

ちょっと頭を触ると振り向きます。

うーん！美人

また「ごろん」

ひっくり返って…

典型的なフレーメン反応です。このカメラとレンズの組み合わせ、凄くバランスが良いですね。欲しくなってしまう！