体重　　　　    63.9キロ（59）
BMI　　　　    23.0       (19）
体脂肪率　　    23.2％     (16）
内臓脂肪レベル 9　　　（6）ｗ
骨格筋率　　  30.2％    (35%)
体年齢　　　  46才    (41）（括弧内は目標値）

風邪はだいぶ良くなってきた。でも時々ものすごい咳の発作はある…。石川君はロケに出て、あたしはたまったお仕事をひねっては投げ、ひねっては投げ…とにかく完了できるまでどたばた。夕方までに何とか一通りの決着を見て､あたしは先に帰る。スタッフは7時半過ぎまで残業していたようです。お疲れ様でした。