体重　　　　　64.2キロ（59）

BMI　　　　　23.2       (19）

体脂肪率　　　21.9％     (16）

内臓脂肪レベル  9　　　（6）

骨格筋率　　　31.2％    (35%)

体年齢　　　　46才    (41）（括弧内は目標値）

朝9時に起きてすごすごとスタジオへ。徹夜近い状態で飲んだ後はさすがに帰り道が｢重い」。

スタジオに戻り、プロファイル作りとプリント出しで今日も夜まで…。でもプロファイルは9つ仕上げることが出来た。　

お家に帰ってごはんを作る気力なく、スーパーのお寿司でかんたんに済ますが…あまり美味しくなかった…。