体重59.6キロ
BMI 21.5
体脂肪率17.3％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率33.5
体年齢39

ちょっと太り気味。でもBMIは22以下だ。ということは60キロくらいあった方がいいのかしら？

今日はRAWデータワークフロー2009。90分のプログラムだ。しかし、使用するプロジェクターが情けない。全く色彩が狂っている。おまけに表示解像度が小さく狭い。Adobe Photoshop Lightroom IIを使用してのセミナーにはかなりの無理があるようだ。「写真表現に関してお話をするのにこんなプロジェクターをよく平気で使用させるものだ」と、いつも思う。早く気がついてほしい。他の方々は問題無いのかしら？

とにかく、簡単なチューニングをして本番。昨日遅くまで（早くまで？）がんばった甲斐があり、見事に90分にまとまるお話を仕上げることができた…が、Photoshop CS4がおかしい。　なぜかファイルを拡大するとフリーズしてしまう。それで質問の時間をとれなくなってしまった。基本的にCapture NX2とLightroom IIの組み合わせでどんなことができるのか、使い分ける方法論、JPEGとRAWデータの使用方法論、データを安全確実に保存し、活用する方法論などをお話しした。その後遠藤印刷の家亦さんと夏のセミナーの打ち合わせを行い、浅草へ向かう。電塾の飲み仲間、井村さんが浅草で個展をやっているため。個展は大盛況。なぜかというとなんと「呼び込み」があるため。これはおもしろい試み。いや、すごいアイディア。いかにも浅草らしく、パントマイムの座長「プッチャリン」さんに道ばたでいきなりお願いしたのだという。彼は道を歩く人たちと巧みに目を合わせ、近づき、「井村加奈子の写真展はこちら」「おもしろいよ！入ってごらん」と独特の口調で誘いかける。

あたしたちも誘われたのだが、見事な呼び込みだった。おかげで、本来なら素通りしそうな方が、結構入場していた。いいなあ。