平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.5キロ
BMI 21.5
体脂肪率17.6％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.5
体年齢39

え？なんでこんなに太るの？？

やっと積み残していたお仕事を一つ一つ潰していく。
そういえば５月にはがしてしまった足の爪がやっと人様に見られても安心なほどに伸びてきた。６ヶ月はかかるのね。

夕方株式会社博進堂の長井様がスタジオにやってきた．あたしは彼が大好きで、ぜひ一緒に夕飯くらいは食べたかったのだが、あたしが切羽詰まっていて、お誘いできなかったのが残念。

でも良いことが一つ．昨日なくした帽子が出てきたと映画館から電話があった。早速仕事帰りにいただきにいく。毎年帽子をいくつもなくすのだが、今年は絶対になくさないぞ。