平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.9キロ
BMI 21.2
体脂肪率13.1％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率34.4
体年齢36

全く変化無し。これも珍しいがあたしに取っては平均値が良くなるので嬉しい。

ちょっと熱射病気味…。頭がくらくらする。昨日とおとといのデータ整理、納品、事務手続き…、その他諸々。ロケにいっている方がずっと楽だよね。やっと撮影を始めることができたのが6時過ぎ。近くの居酒屋で刺身とご飯を頼んでビールで夕食。それからスタジオに戻り、撮影と画像処理。今日は昨日の青梅の写真でお茶を濁す事に…。明日はまたロケだい！