大勉強会翌日

体重61.6キロ
体脂肪率17.0%
BMI 22.1
内臓脂肪レベ7
体年齢40

昼過ぎまで寝ていた。やっと起き出してお昼ご飯の準備をしていると、横島さんから電話がきて、スタジオへ。久しぶりにゆっくりとお会いする。三浦さんという以前にもお会いしている神戸の方とご一緒だった。秋葉原近くの居酒屋でちょっとだけ飲むが、帰りの新幹線は7時なので6時半頃にお分かれ。