体重65.4キロ
体脂肪率18.8％
内臓脂肪レベル9
体年齢44

さらに見事な数値が出た。ちょっと信じられない。目標に近ずくことができているようだ。

昨日も──それでも1時ころには寝ることができたので結構寝たことになる。ところがつい朝日記を書いていると新幹線の時間が目の前に迫っているじゃないですか?切符も買っていないし…。慌てて、自宅を飛び出し、駅まで走る。うなぎ弁当と自由席特急券を購入し、列車に飛び乗る…まさしく飛び乗ったら、自由席は満杯。車掌を捕まえて聞くと指定席も売り切れだという。運良くグリーン車が1席空いていたので、そいつを売ってもらい、やっと座ることができた。

どたばたしながらやっと座り、お弁当を使う。12時には長野駅に到着し、1時間でセセットアップ。13時には長野電塾の開始。今回は「デジタルフォトの撮影」がテーマ。イメージセンサ特有のくせ、そのダイナミックレンジ、ホワイトバランスのチューニングなどをまとめ、ついでにNECディスプレイソリューションズ株式会社 MultiSync のディスプレイLCD2690WUXiのハードウエアキャリブレーション、AdobeRGBの色域、EPSON PX-5800、P-5000、の紹介。

午後からは今マイブームで続けている撮影実習。特に目新しいものはないが、いかにしてダイアミックレンジに収めるように光のレンジを調整するか、というこがテーマだ。もちろんWindows起動で取り込みはCapture Control Pro。画像の確認は「フォトのつばさPro」。 モデルは長野電塾のマスコット、「こだま　　　　のぞみ」 ちゃん。きっと子供が産まれたら「ひかり」と名付けてもらいたい。

プリンタがうまく動かなかったり、トラブルはあったものの、無事4時間のセミナーは終了し、そのまま別所温泉へ。

明日のセミナーの主催者、水野さんと合流し、宴会。温泉を堪能して、あたしは結構早い時間に就寝。