月が明けたが…

平均目標:身長165.5cm
体重57キロ
BMI 20.5
体脂肪率15%
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重56.9キロ
BMI 20.5
体脂肪率14.0%
内臓脂肪レベル5
骨格筋率33.6
体年齢35歳

ついでに目標値も計算し直してみた。せっかく57キロに落ちてきたので,ここを安定させる数値として,BMIを計算し直した。体脂肪率や内蔵脂肪レベルはいい加減なので(機械が判定しているし)希望的な数値。体年齢も同じだが,今日の数字はほとんど完璧といっていい数字なので,その時点の35歳というのを目標に据えた。今のあたしが52歳だから,結構いけてる数字だとおもう。

レギェラーのお仕事が,今日明日は忙しい。手伝おうと思ったが,入出金管理でやはり一日のほとんどの時間を使ってしまった…が,そのフォームを自分なりに整理し直すことがやっとできたようだ。請求書、納品書の発行や払い込みのミスややり直し、通帳記入に10の源泉税などの支払いまで一気にすませる。これで,次は25日くらいまでしばらくほっておけるだろう。(日々の記録や記帳は別だが)

何となく,経理という仕事がわかってきたような気がする。基本的にルーティンが多いけど,ほんの少しずつ特例がくっついている。それを把握することができずにもたついていたようだ。4時過ぎにやっと一通りの処理を完了し,石川君のお仕事を手伝うが,約1時間程度だ。ちょっと申し訳ない。

今日の夕方は。一ヶ月待ったシロクマ先生。この整体に出かけるのが今のところ一番の楽しみ。とにかく体中の血が良く流れて活性化する気がするのだ。そういえばここ2週間くらい左手がしびれている。以前とにたような症状なので,相談するとやはり背骨が湾曲し,後頭部もおかしくなっているそうな。ちょっと姿勢を直すとたちまちしびれがなくなる。体重だけではなく、姿勢も大事だ。胸をはり、あごを引き、前を向いて生きよう。