寝坊した！。菊池君の電話で目が覚めた。時間ぎりぎり。何しろ昨日はあの寒空の中、5時まで半分外で仕事をしていたのだ。帰ってから暖まるのに1時間かかり、寝たのが6時過ぎ。完全に前後不覚だった。おかげで、体重測定もすっ飛ばし、秋葉原のヨドバシカメラへむかった。「サンタさんと写真を撮ろう」という以下にもこの季節にふさわしいイベントのライティングだったのだ。仕込んでいたのが夜だったんで、お日さまがある時に状態が不安で、それを確認に来たのだ。うちも近いし。
11時に電話しなくてはならないところがあり、どたばたして、お昼になる。あたしもD3を持ち出して、Nikon D3の初撮影。午後は会社にいたが、何だか頭がふらふらする…。

体重61.7キロ
体脂肪率18.9％
BMI 22.3
内臓脂肪レベル8
体年齢42

体重が減って体脂肪率が少し増えた。
今日も一日、机の前にいる。運動不足だ…。もっとも今日は深夜12時から秋葉原で夜のお仕事…ッていったい何だろうね。

体重62.5キロ
体脂肪率18.7％
BMI 22.5
内臓脂肪レベル8
体年齢42

昨日そんなに食べたっけな?
ま、体脂肪率が低いからいいや。

今日からレポートの作成に取り掛かる…。今抱えている案件だけでも3件あるんだもの。さっさとやってしまわなくては。

体重61.6キロ
体脂肪率17.0％
BMI 22.1
内臓脂肪レベ7
体年齢40

昼過ぎまで寝ていた。やっと起き出してお昼ご飯の準備をしていると、横島さんから電話がきて、スタジオへ。久しぶりにゆっくりとお会いする。三浦さんという以前にもお会いしている神戸の方とご一緒だった。秋葉原近くの居酒屋でちょっとだけ飲むが、帰りの新幹線は7時なので6時半頃にお分かれ。

体重61.7キロ
体脂肪率17.5％
BMI 21.8
内臓脂肪レベル7
体年齢40

引き続き良い数字だ。というより体脂肪がいきなり下がっている。なんかの手違いかも知れない。

本日は電塾大勉強会。今回初めてAppleさんのセミナールームをお借りいての催しだ。

準備は既に前日にでき上がっているので、朝、9時に集合したものの、大きな問題はなく、大勉強会は開始された。大きなホールではその道のエキスパートを招いての講演。小さな会場はビギナーコースとして、大野さんのディスプレイカラーマネージメント、
玉内さんのプリントセミナー、あたしと湯浅さんで撮影から納品のワークフロー。あたしは小さいほうの会場の担当をしていたので、大きなほうはほとんど見ていなかった。

お客様の出足も好調で、結構楽しい会だったとあたしは思う。

私と湯浅さんは、お互いのスタンスをまともにぶつけ合うという、言ってみれば普段の電塾風景なのだが、結構楽しかった…と思う…。

懇親会後は九州電塾の橘野さんがたと二次会～三次会。新宿の夜は更けていく。

体重61.3キロ
体脂肪率19.4％
BMI 22.1
内臓脂肪レベル8
体年齢42

ほほう…。普通に計ったのだが、良い数字が出ている。何だか幸せ。

昨日荷物を作っているうちに、どんどん多くなり、とても一人では持っていけない状態になってしまったので菊池君に応援を頼んだ…。

初台のAppleさんで大勉強会が行われるので、事前準備のためだ。やる事は、お借りしたハンズオンセミナー用の会場を、通常の会場に作りかえる事。あたしはそれだけでなく、ある程度のセッティングをしたかったので、もう少し時間がかかる。

体重60.4キロ
体脂肪率17.9％
BMI 21.8
内臓脂肪レベル7
体年齢40

きわめて目標に近い数字。ちょいと良すぎるくらい…。実はウィークデイにもかかわらず、昨日の酒が残ってしまい、朝起きる事が出来なかった…。ので体重を測定したのはお昼頃。ま、その所為もあるだろうけど…。

大勉強会に持っていく荷物を作っているうちに一日が過ぎてしまった…。

体重61.9キロ
体脂肪率19.5％
BMI 22.3
内臓脂肪レベル8
体年齢42

かなり低め。いい感じだ。

中学時代の友人がシャンソンを歌っているという。年末は三越劇場に出るというので、東京に出ている友人たちと誘いあって、聞きに行ってきた。

問題はその後の二次会で、ま、久しぶりに中学時代の同級生が集まって飲む事にある。あたしは二次会後も島脇君という友人を誘って、せっかく銀座界隈なのだから、という事で今週も保志さんのお店に行く。

あたしは最近こわれやすくなった見たで…年だね…この日もどうやって帰ってきたか覚えていない。困ったものだ。

体重62.2キロ
体脂肪率20.4％
BMI 22.4
内臓脂肪レベル8
体年齢43

結構低めで安定しているようだ。

しばらくどたばたしていたので、日記をさぼっていた。…もう既にこの日に何をやっていたのか思い出せないので体重の表示のみです…。

本日も体重計がない。

朝の新幹線で東京に戻る。
今日も雑用に追われまくる。
たいした事をしていないのに、時間はどんどん加速して先へ進む。何だか自分が置いていかれているようだ。