体重　　　　      66.1キロ（61）

BMI　　　　    　23.8    （21）

体脂肪率　　    　244％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　   (7）

骨格筋率　　   　 29.3％    (34%）

体年齢　　　    　51才    （43）（括弧内は目標値）

撮影と画像処理の一日。なんと120カットを撮影（石川君も100カット撮影している）

夕方に本田氏がやってきて電塾のセミナー風景配信の準備。結構軽く考えていたけど、「MAC」でやる､ということがどれだけ大変なんことか…。まず認識できるカメラが少ない。電波の届きにくい場所ではWiFiをリレーする必要がある…。2時間ではかたをつけることができなかったため､一度｢九」まで行って焼き鳥で一杯。その後スタジオに戻ってさらに検証。最終的にはMac Book Proに着いているカメラを使って配信テスト。リレーする方式は確保出来たけど…結局明け方に…。

飯
 

アタシはお風呂に入ってお酒を抜いて､そのままロケへ！